瑞士的外籍人士社群

在新城市寻找社交与职业人脉网络的起点

简要回答

瑞士的外籍人士社群在日内瓦、苏黎世、洛桑和巴塞尔最为活跃，主要围绕城市欢迎协会、国别俱乐部、InterNations等社交平台以及在线论坛组织起来。多数团体加入免费或费用低廉，从抵达瑞士的最初几周起就欢迎新人加入。

初到一个语言和行政文化都陌生的国家，即便搬迁本身进行得很顺利，也难免感到孤立。瑞士的外籍人士社群正是为弥合这一落差而存在：他们中的人已经走过同样的手续、面对过同样的择校难题、熬过同样的第一个冬天，通常也乐于分享经验。

本指南梳理了主要渠道——城市协会、国别俱乐部、在线平台和共同活动——让你知道从哪里开始寻找，而不必从零摸索。

各城市的国际协会

瑞士各大城市至少有一个专门欢迎国际居民的协会，通常得到当地政府的支持。这些机构一般提供入门讲座、语言课程、城市导览和非正式社交活动，加入往往免费或费用低廉。

日内瓦是瑞士国际化程度最高的城市，聚集了众多政府间组织，外籍居民比例很高。日内瓦国际接待中心（CAGI）是接待国际社群的官方机构，可在抵达后协助解答实际问题。Genève Accueil为新来者提供文化活动和法语课程，多个女性及国际俱乐部也定期举办活动。

苏黎世市为新居民开设欢迎计划，以多种语言提供实用信息讲座。国际女性协会和职业社交团体在当地十分活跃，这反映出苏黎世聚集了大量在金融、保险和科技行业工作的国际员工。

Lausanne Accueil是一个历史悠久的协会，为新居民组织活动和入门课程。当地还有市政支持的融入项目以及活跃的外交和国际圈子，这在国际组织和跨国公司云集的日内瓦湖区尤为实用。

巴塞尔设有官方的新居民欢迎门户，国际社群活跃，与当地的制药和生命科学行业联系紧密。语言课程、融入活动和国际女性俱乐部在该地区已相当成熟。

最难的往往不是缺乏协会，而是在开设银行账户、选择健康保险、办理市镇登记、为孩子找学校的同时，很难挤出时间和精力去寻找这些团体。搬到较小的州或没有成熟国际社群的城镇的新居民，还会面临额外的困难：当地团体本就不多，前往邻近城市的团体也需要更多精力。

语言又增添了一层障碍。许多本地俱乐部（Vereine）主要使用当地语言运作，因此在本地语言能力提升之前，初期更多依赖英语或国际化的人脉网络是很正常的。

我们的安家服务正是围绕这一重叠环节设计的：在协助你办理登记、寻找住房和安排入学的同时，我们也会为你指出适合你所在城市、家庭情况和语言水平的协会、俱乐部和人脉网络，让你在最初几周不必独自摸索。

许多俱乐部将来自同一国籍或同一语言背景的外籍人士聚集在一起。法语联盟（Alliance Française）遍布瑞士各大城市，将语言课程与文化活动结合起来。英瑞商会、美瑞商会等双边商会也会组织面向本国社群及更广泛人群的职业与社交活动。

美国妇女俱乐部等历史悠久的团体在瑞士多个城市设有分支。来自西班牙、日本、印度、韩国及许多其他国家的社群也维持着活跃的协会；查阅所在市镇的协会登记名录，是找到那些常规搜索未必能发现的团体的可靠方式。

English Forum Switzerland是一个历史悠久的在线论坛，讲英语的居民在此讨论工作、住房、税务、健康保险和日常生活等问题，参与者往往亲身经历过你正面对的情况。综合性的外籍人士信息网站也发布实用指南，作为官方渠道的补充。

在社交媒体上，针对日内瓦、苏黎世、洛桑和伯尔尼的城市群组汇聚了居民，分享实用信息、二手物品和活动通知。Meetup.com上也列有涵盖徒步、语言交流、育儿和职业兴趣的团体，遍布瑞士各主要城市。

相较于纯粹为社交而组织的活动，共同参与的活动往往更能自然地建立起持久的联系。徒步在瑞士是一项真正广受欢迎的休闲活动，多个俱乐部定期组织集体出行，欢迎各种经验水平的新人参加。跑步、网球、匹克球和休闲足球俱乐部在多数城市也吸引了本地与国际成员的混合参与。

志愿服务在瑞士备受重视，也是融入社会的另一条途径。Benevol Suisse汇总了全国的志愿服务机会，瑞士红十字会、Caritas和Pro Senectute等机构也经常招募志愿者。加入学校的家长会或参与社区活动，也是结识瑞士本地居民而不仅仅是其他外籍人士的有效方式。

第一次参加外籍人士社交活动该如何应对？

InterNations等协会或商会组织的活动本就是为帮助新人结识朋友而设计的，所以即使一个人去也无妨——这样反而更容易主动开口交谈。组织者通常会将新参与者介绍给常客。准备一段简短自然的自我介绍，说明你来自哪里、因何来到瑞士，并不要犹豫向聊得投缘的人提议之后约喝咖啡。

有孩子的外籍家庭有哪些活动可以参加？

许多协会专门为外籍家庭组织活动，包括幼儿玩伴小组、课后俱乐部和多语种假期夏令营。与国际学校相关的家长会定期举办活动，Meetup和社交媒体上也有专门的育儿群组。较大城市的市立图书馆还提供多种语言的故事会。

外籍人士社群活动是用英语还是当地语言？

这取决于具体团体。InterNations等国际平台以及大多数国别俱乐部主要使用英语，而本地的Vereine一般使用当地语言。在日内瓦和苏黎世的国际圈子中，英语被广泛使用；而在洛桑等法语区，即便在国际居民中，法语依然更为常用。

如果我住在较小的城镇而非大城市，加入外籍人士社群还值得吗？

值得，尽管当地的选择会更有限。较小城镇或乡村州的居民常常加入最近城市的协会，为参加活动而往返，或更多依赖在线平台和地区性的Facebook群组。在这些地区，志愿服务和本地体育俱乐部往往比国际协会更容易接触到，也是结识瑞士本地及国际邻居的实用方式。

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